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SUMMARY:After Work Pilates
DESCRIPTION:Pilates verbindet gezielte Kräftigung mit bewusster Atmung und
  sanfter Mobilisation. Durch kontrollierte Übungen wird die Körpermitte 
 gestärkt\, Verspannungen werden gelöst und die Beweglichkeit verbessert.
  Ideal zum Ausgleich von Alltag und Stress.\nBuchen kannst du direkt über
 's Studio: https://www.eversports.de/org/activity/0be7175a-697d-462f-b45e
 -2fe55e4eca92\nDiesen Kurs gibt es auch online!
CATEGORIES:Pilates
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