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URL:https://www.claudia-neumann.com/events/ease-the-system/
SUMMARY:Ease the System
DESCRIPTION:Der Tag war voller Eindrücke\, Aufgaben und Bewegung – oft t
 rägt unser Nervensystem noch lange weiter\, was der Tag bereits von uns v
 erlangt hat.\n\nEase the System lädt dich ein\, bewusst langsamer zu werd
 en und vom Tun ins Sein zu finden.\n\nDich erwarten sanfte Bewegungen\, be
 ruhigende Atemarbeit\, Yin Yoga\, Restorative Yoga und Yoga Nidra – mit 
 dem Fokus\, dein Nervensystem zu regulieren\, Stress abzubauen und Körper
  und Geist auf einen ruhigen Abend vorzubereiten.\n\nEine Klasse für alle
 \, die sich nach Entschleunigung\, mehr innerer Ruhe und einem bewussten T
 agesausklang sehnen.\n\nWeniger tun. Mehr loslassen. Mehr ankommen.🤍\n\
 nBitte mitbringen: Gerne bringe bequeme Kleidung mit und wenn du hast dei
 ne eigene Matte. Matten und alle weiteren Hilfsmittel findest Du vor Ort.\
 n\nBuchen kannst du direkt übers Studio\, Wellpass\, USC und Eversports.
CATEGORIES:Yogakurs
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