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URL:https://www.claudia-neumann.com/events/new-year-new-me-retreat-am-chie
 msee/
SUMMARY:New Year\, New Me Retreat am Chiemsee
DESCRIPTION:\n\nWas dich erwartet\n\n\n\n\nEin Wochenende zum Jahresauftakt
 \, das Bewegung mit Reflexion und Jahresplanung verbindet. Im Zentrum steh
 t sanftes Bewegungstraining aus Yoga und Pilates\, ergänzt durch Einheite
 n zur Selbstreflexion\, Zielsetzung und dem Aufbau gesunder Routinen für 
 das neue Jahr.\n\n\n\n 	Yoga\n 	Beweglichkeit\, Atmung &amp\; Achtsamkeit\
 n 	Pilates\n 	Rumpfstabilität &amp\; Körperkontrolle\n 	Reflexion &amp\;
  Rückblick\n 	Bewusst Bilanz ziehen über das vergangene Jahr\n 	Jahrespl
 anung &amp\; Zielsetzung\n 	Realistische\, erreichbare Ziele definieren\n 
 	Neue Routinen planen\n 	Konkrete\, nachhaltige Routinen für das neue Jah
 r entwickeln\n\n\n\nAlle Einheiten sind nach § 20 SGB V zertifiziert und 
 werden von deiner Krankenkasse bezuschusst.\n\n\nWie das Wochenende abläu
 ft\nFreitag - Ankommen &amp\; Auftakt\n\n\n\n15:00–16:30 Individuelle An
 reise\, Check-in\, Zimmerbezug\, Ankommen\n16:30–17:00 Begrüßung &amp\
 ; Programmüberblick\, Vorstellung Trainerin &amp\; Teilnehmende\, Erwartu
 ngsabfrage\n17:00–18:30 Yoga (Sanftes Ankommen)\n18:30–19:00 Kurze Pau
 se\n19:00–20:30 Dinner\n20:30–22:00 Evening Routine\, Sanfte Bewegung 
 &amp\; Achtsamkeit zum Ausklingen\n\nSamstag - Bewegung &amp\; Reflexion\n
 \n\n08:00–09:00 Yoga\n09:00–10:30  Frühstück\n10:30–12:00  Refle
 xion &amp\; Jahresplanung\, Rückblick\, Zielsetzung &amp\; Planung für d
 as neue Jahr\n12:00–13:00  Lunch\n13:00–14:30  Pilates (Vertiefung)\
 n14:30–16:00  Yoga Flow\n16:00–19:00  Free Time / Spa Time\n19:00–
 20:30  Dinner\n20:30–21:30  Evening Routine (optional\, Ausklang)\nSon
 ntag - Planung &amp\; Integration\n\n08:00–09:30 Morning Routine (Leicht
 e Bewegung vor dem Frühstück)\n09:30–10:30  Frühstück\n10:30–11:0
 0   Check-out (Zimmer bis 11:00 Uhr räumen)\n11:00–12:30   Pilates 
 (Anwendung)\n12:30–13:30   Lunch\n13:30–15:00   Neue Routinen plan
 en\n15:00–16:30   Yoga (Abschluss)\n16:30–17:00   Goodbye &amp\; F
 eedback\n\n\nWo du das Wochenende verbringst - Das Hotel\nGarden &amp\; We
 llness Hotel Reinhart\nTraditioneller bayerischer Landhausstil\, moderne H
 eimatküche aus regionalen Zutaten und ein großer Spa-Bereich mit Blick i
 ns Grüne. Der perfekte Rahmen\, um für ein Wochenende komplett abzuschal
 ten.\n\n📍 Erlenweg 16\, 83209 Prien am Chiemsee\n\n2 Min. zur Seepromen
 ade · gut mit Bahn (Prien) &amp\; Auto erreichbar\n\nZur Hotel-Website→
 \nIm Preis inklusive\n\n✓ 2 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel (Anreise F
 r ab 15 Uhr)\n✓ 2 ZPP-zertifizierte Kurse &amp\; Educational Sessions (~
 12h)\n✓ Frühstücksbuffet &amp\; 3-Gänge-Abendmenü (exkl. Getränke)\
 n✓ Voller Zugang zum Spa: Pool\, Saunen\, Dampfbad\, Garten\n\n\n\n\nHie
 r findest du mehr Infos und den Buchungslink.\n\n\n\nIch freue mich auf un
 s.\n\n
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LOCATION:Garden & Wellness Hotel Reinhart\, Erlenweg 16\, Prien am Chiemsee
 \, 83209 \, Bayern\, Deutschland
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