Mit meinem betriebswirtschaftlichen Hintergrund begann mein Weg zunächst in internationalen Konzernen. Mit Mitte 20 litt ich bereits unter Rücken-, Nacken- und Hüftproblemen, Sehnenscheidenentzündung, Burnout, psychischen Problemen – und so weiter! Nach einem einschneidenden Lebensereignis im Jahr 2012 kündigte ich meinen Job, verkaufte/spendete alles, was ich besaß, buchte Flüge und bereiste die Welt. Eine immer regelmäßiger werdende Yoga-Praxis half mir dabei mehr Verständnis für meinen Körper zu entwickeln, Blockaden zu lösen, physische wie auch mentale Krankheiten zu heilen.

2016 begann mein Weg mit einer Reiki-Ausbildung, 2019 folgte meine erste Yogalehrerausbildung. Ich hatte die Ehre und das Privileg, bei vielen großartigen Lehrern weltweit zu lernen. Es folgten weitere Ausbildungen in Yin Yoga, SUP Yoga, Somatic Dance & Somatic Yoga, Embodiment, Pilates & Systemischen Coaching. Was als rein körperliche Praxis begann, führte mich zur Entdeckung der ganzheitlichen Heilungsmethoden, Philosophie und der mentalen Vorteile einer umfassenden Yoga-Praxis.

Durch Meditation, Bewegung & Achtsamkeit erreiche ich das Gefühl innerer Ruhe und Selbstakzeptanz, das Yoga mit sich bringt, und ermutige meine Schüler, dasselbe zu tun. Meine Kurse fördern Erkundung, Sicherheit und Akzeptanz und würdigen den Körper, so wie er im gegenwärtigen Moment ist.

Ich glaube, dass jeder Mensch ein gesundes, friedliches und glückliches Leben verdient und dass regelmäßige Bewegung, ein gesundes Mindset sowie mentale Stärke dazu beitragen, dass dies geschieht.