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CLAUDIA NEUMANN

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für ein Leben in Fülle - innen wie außen

Ein Weg für alle

Ich biete die transformative Praxis von Embodied Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga, Somatic Yoga & Dance, SUP Yoga, Pilates, Breathwork sowie Systemisches Coaching & Ayurveda für Menschen aller Hintergründe und Erfahrungsstufen an. 

Ich unterrichte mit Herz, Humor und Achtsamkeit. In meinen Kursen kombiniere ich fließende Bewegungen (Vinyasa), bewusste Atemführung (Pranayama) und Momente der Ruhe. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen du dich mit dir selbst verbinden, loslassen und neue Energie tanken kannst – auf der Matte und im Alltag.

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Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele im Überblick

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27 Okt.
Oktober 27, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mehr Ruhe. Mehr Energie. Mehr Balance im Arbeitsalltag. Business Yoga für Anfänger – online und unkompliziert Entdecke, wie du mit einfachen Yogaübungen Verspannungen lösen, bewusste [...]
27 Okt.
Oktober 27, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Eine kleine Pause. Ein großer Unterschied. Deine Entspannungspause – online und jederzeit dabei Der Alltag ist voll. Termine, E-Mails, Meetings und To-dos lassen oft wenig [...]
27 Okt.
Oktober 27, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
28 Okt.
Oktober 28, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
28 Okt.
Oktober 28, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und stärke Körper und Geist mit einer wohltuenden Pilates-Session. In diesem Kurs verbinden wir kontrollierte, fließende Bewegungen mit [...]
28 Okt.
Oktober 28, 2026    
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. In dieser Stunde verbinden sich sanfte, erdende Bewegungen mit wohltuenden, regenerativen Elementen. Du [...]
29 Okt.
Oktober 29, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
In dieser Rücken-Yogastunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Mobilisation der gesamten Körpermitte. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Haltung, beugen Bandscheibenproblemen vor [...]
29 Okt.
Oktober 29, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Ein starker Rücken für deinen Alltag Rückentraining für Anfänger – online, einfach und effektiv Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun, weißt aber nicht, wo [...]
29 Okt.
Oktober 29, 2026    
12:30 p.m. - 12:50 p.m.
Raus aus dem Sitzen. Rein in die Bewegung. Die Bewegte Pause – online, kurz und unkompliziert Langes Sitzen, volle To-do-Listen und wenig Bewegung im Arbeitsalltag? [...]
03 Nov.
November 3, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mehr Ruhe. Mehr Energie. Mehr Balance im Arbeitsalltag. Business Yoga für Anfänger – online und unkompliziert Entdecke, wie du mit einfachen Yogaübungen Verspannungen lösen, bewusste [...]
03 Nov.
November 3, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Eine kleine Pause. Ein großer Unterschied. Deine Entspannungspause – online und jederzeit dabei Der Alltag ist voll. Termine, E-Mails, Meetings und To-dos lassen oft wenig [...]
03 Nov.
November 3, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
04 Nov.
November 4, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
04 Nov.
November 4, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und stärke Körper und Geist mit einer wohltuenden Pilates-Session. In diesem Kurs verbinden wir kontrollierte, fließende Bewegungen mit [...]
04 Nov.
November 4, 2026    
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. In dieser Stunde verbinden sich sanfte, erdende Bewegungen mit wohltuenden, regenerativen Elementen. Du [...]
05 Nov.
November 5, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
In dieser Rücken-Yogastunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Mobilisation der gesamten Körpermitte. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Haltung, beugen Bandscheibenproblemen vor [...]
05 Nov.
November 5, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Ein starker Rücken für deinen Alltag Rückentraining für Anfänger – online, einfach und effektiv Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun, weißt aber nicht, wo [...]
05 Nov.
November 5, 2026    
12:30 p.m. - 12:50 p.m.
Raus aus dem Sitzen. Rein in die Bewegung. Die Bewegte Pause – online, kurz und unkompliziert Langes Sitzen, volle To-do-Listen und wenig Bewegung im Arbeitsalltag? [...]
10 Nov.
November 10, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
€8,33
Mehr Ruhe. Mehr Energie. Mehr Balance im Arbeitsalltag. Business Yoga für Anfänger – online und unkompliziert Entdecke, wie du mit einfachen Yogaübungen Verspannungen lösen, bewusste [...]
10 Nov.
November 10, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
€8,33
Eine kleine Pause. Ein großer Unterschied. Deine Entspannungspause – online und jederzeit dabei Der Alltag ist voll. Termine, E-Mails, Meetings und To-dos lassen oft wenig [...]
10 Nov.
November 10, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
11 Nov.
November 11, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
€5,95
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
11 Nov.
November 11, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und stärke Körper und Geist mit einer wohltuenden Pilates-Session. In diesem Kurs verbinden wir kontrollierte, fließende Bewegungen mit [...]
11 Nov.
November 11, 2026    
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. In dieser Stunde verbinden sich sanfte, erdende Bewegungen mit wohltuenden, regenerativen Elementen. Du [...]
12 Nov.
November 12, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
In dieser Rücken-Yogastunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Mobilisation der gesamten Körpermitte. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Haltung, beugen Bandscheibenproblemen vor [...]
12 Nov.
November 12, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
€8,33
Ein starker Rücken für deinen Alltag Rückentraining für Anfänger – online, einfach und effektiv Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun, weißt aber nicht, wo [...]
Lunch Pilates
November 12, 2026    
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eine kraftvolle, bewusst geführte Pilates-Session für deine Mittagspause. Wir stärken gezielt die Körpermitte, verbessern Haltung und Stabilität und lösen Spannungen aus dem Alltag. Die Bewegungen [...]
Yin Yoga & Handpan
Yin Yoga & Handpan – eine Reise zu innerer Ruhe und Balance Schenke dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine Welt [...]
Warm-up, Breathwork & Isar-Eisbaden
November 15, 2026    
10:30 a.m. - 11:30 a.m.
Gönne deinem Nervensystem eine tiefgehende Pause und lade deine Energie neu auf. Bei diesem geführten Outdoor-Event verbinden wir aktivierende Bewegung, fokussierte Atemarbeit und den bewussten [...]
16 Nov.
November 16, 2026    
1:30 p.m. - 4:30 p.m.
CONNECT & CREATE – Ein Team-Event für neue Perspektiven und gemeinsame Visionen Wir starten mit einer wohltuenden Yoga- und Breathwork-Session, die Körper und Geist in [...]
17 Nov.
November 17, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
€8,33
Mehr Ruhe. Mehr Energie. Mehr Balance im Arbeitsalltag. Business Yoga für Anfänger – online und unkompliziert Entdecke, wie du mit einfachen Yogaübungen Verspannungen lösen, bewusste [...]
17 Nov.
November 17, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
18 Nov.
November 18, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
€5,95
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
18 Nov.
November 18, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und stärke Körper und Geist mit einer wohltuenden Pilates-Session. In diesem Kurs verbinden wir kontrollierte, fließende Bewegungen mit [...]
18 Nov.
November 18, 2026    
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. In dieser Stunde verbinden sich sanfte, erdende Bewegungen mit wohltuenden, regenerativen Elementen. Du [...]
19 Nov.
November 19, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
In dieser Rücken-Yogastunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Mobilisation der gesamten Körpermitte. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Haltung, beugen Bandscheibenproblemen vor [...]
Lunch Pilates
November 19, 2026    
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eine kraftvolle, bewusst geführte Pilates-Session für deine Mittagspause. Wir stärken gezielt die Körpermitte, verbessern Haltung und Stabilität und lösen Spannungen aus dem Alltag. Die Bewegungen [...]
24 Nov.
November 24, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
25 Nov.
November 25, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
€5,95
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
25 Nov.
November 25, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und stärke Körper und Geist mit einer wohltuenden Pilates-Session. In diesem Kurs verbinden wir kontrollierte, fließende Bewegungen mit [...]
25 Nov.
November 25, 2026    
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. In dieser Stunde verbinden sich sanfte, erdende Bewegungen mit wohltuenden, regenerativen Elementen. Du [...]
26 Nov.
November 26, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
In dieser Rücken-Yogastunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Mobilisation der gesamten Körpermitte. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Haltung, beugen Bandscheibenproblemen vor [...]
Lunch Pilates
November 26, 2026    
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eine kraftvolle, bewusst geführte Pilates-Session für deine Mittagspause. Wir stärken gezielt die Körpermitte, verbessern Haltung und Stabilität und lösen Spannungen aus dem Alltag. Die Bewegungen [...]
Warm-up, Breathwork & Isar-Eisbaden
November 29, 2026    
10:30 a.m. - 11:30 a.m.
Gönne deinem Nervensystem eine tiefgehende Pause und lade deine Energie neu auf. Bei diesem geführten Outdoor-Event verbinden wir aktivierende Bewegung, fokussierte Atemarbeit und den bewussten [...]
01 Dez.
Dezember 1, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
02 Dez.
Dezember 2, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
€5,95
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
02 Dez.
Dezember 2, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und stärke Körper und Geist mit einer wohltuenden Pilates-Session. In diesem Kurs verbinden wir kontrollierte, fließende Bewegungen mit [...]
02 Dez.
Dezember 2, 2026    
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. In dieser Stunde verbinden sich sanfte, erdende Bewegungen mit wohltuenden, regenerativen Elementen. Du [...]
03 Dez.
Dezember 3, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
In dieser Rücken-Yogastunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Mobilisation der gesamten Körpermitte. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Haltung, beugen Bandscheibenproblemen vor [...]
Lunch Pilates
Dezember 3, 2026    
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eine kraftvolle, bewusst geführte Pilates-Session für deine Mittagspause. Wir stärken gezielt die Körpermitte, verbessern Haltung und Stabilität und lösen Spannungen aus dem Alltag. Die Bewegungen [...]
Yoga & Paint Event
Dezember 5, 2026    
1:00 p.m. - 4:00 p.m.
Erlebe eine kreative Auszeit in München: Wir fließen gemeinsam durch Meditation, Yoga und eine intuitive Malsession mit Acrylfarben. Dabei erschaffst du dein eigenes abstraktes Kunstwerk [...]
Veranstaltungen am Oktober 27, 2026
27 Okt.
27 Okt. 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
27 Okt.
27 Okt. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
27 Okt.
27 Okt. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Oktober 28, 2026
28 Okt.
28 Okt. 26
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
28 Okt.
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5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Sommerstr. 45, München
28 Okt.
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8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am Oktober 29, 2026
29 Okt.
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9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
29 Okt.
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11:45 a.m. - 12:15 p.m.
29 Okt.
29 Okt. 26
12:30 p.m. - 12:50 p.m.
Veranstaltungen am November 3, 2026
03 Nov.
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11:45 a.m. - 12:15 p.m.
03 Nov.
3 Nov. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
03 Nov.
3 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 4, 2026
04 Nov.
4 Nov. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
04 Nov.
4 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Sommerstr. 45, München
04 Nov.
4 Nov. 26
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am November 5, 2026
05 Nov.
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9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
05 Nov.
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11:45 a.m. - 12:15 p.m.
05 Nov.
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12:30 p.m. - 12:50 p.m.
Veranstaltungen am November 10, 2026
10 Nov.
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11:45 a.m. - 12:15 p.m.
10 Nov.
10 Nov. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
10 Nov.
10 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 11, 2026
11 Nov.
11 Nov. 26
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
11 Nov.
11 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Sommerstr. 45, München
11 Nov.
11 Nov. 26
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am November 12, 2026
12 Nov.
12 Nov. 26
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
12 Nov.
12 Nov. 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Lunch Pilates
12 Nov. 26
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 14, 2026
Yin Yoga & Handpan
14 Nov. 26
2:00 p.m. - 3:00 p.m.
Hofmannstr. 7b, München, 81379
Veranstaltungen am November 15, 2026
Warm-up, Breathwork & Isar-Eisbaden
15 Nov. 26
10:30 a.m. - 11:30 a.m.
Isarauen 2, München, 81379
Veranstaltungen am November 16, 2026
16 Nov.
16 Nov. 26
1:30 p.m. - 4:30 p.m.
Curry Park 9, Dießen am Ammersee, 86911
Veranstaltungen am November 17, 2026
17 Nov.
17 Nov. 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
17 Nov.
17 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 18, 2026
18 Nov.
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12:30 p.m. - 1:00 p.m.
18 Nov.
18 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Sommerstr. 45, München
18 Nov.
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8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am November 19, 2026
19 Nov.
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9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Lunch Pilates
19 Nov. 26
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 24, 2026
24 Nov.
24 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 25, 2026
25 Nov.
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12:30 p.m. - 12:45 p.m.
25 Nov.
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5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Sommerstr. 45, München
25 Nov.
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8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am November 26, 2026
26 Nov.
26 Nov. 26
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Lunch Pilates
26 Nov. 26
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 29, 2026
Warm-up, Breathwork & Isar-Eisbaden
29 Nov. 26
10:30 a.m. - 11:30 a.m.
Isarauen 2, München, 81379
Veranstaltungen am Dezember 1, 2026
01 Dez.
1 Dez. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 2, 2026
02 Dez.
2 Dez. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
02 Dez.
2 Dez. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Sommerstr. 45, München
02 Dez.
2 Dez. 26
8:00 p.m. - 9:00 p.m.
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am Dezember 3, 2026
03 Dez.
3 Dez. 26
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Lunch Pilates
3 Dez. 26
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 5, 2026
Yoga & Paint Event
5 Dez. 26
1:00 p.m. - 4:00 p.m.
Eintrachtstraße 8, München, 81541
claudia-neumann-yoga-092

Kommende Retreats

Gönn dir eine Auszeit, die ganz dir gehört. In meinen Retreats lade ich dich ein, tief durchzuatmen, loszulassen und wieder in deine Kraft zu kommen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich frei fühlst, dich selbst neu zu entdecken, zu heilen und mit frischer Energie in den Alltag zurückzukehren. Es ist deine Zeit für Ruhe, Inspiration und Verbundenheit – ganz persönlich und individuell auf dich abgestimmt.

Retreats

Somatic Dance

Heilbehandlungen

Systemisches Coaching

Meine Mission

Ich bin hier, um dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu begleiten – egal, ob du nach mehr Balance, Heilung oder innerer Klarheit suchst. In meinen Angeboten findest du Yoga, Pilates Somatic Dance, Breathwork, Heilbehandlungen und systemisches Coaching – alles, um dich tief mit dir selbst zu verbinden, Blockaden zu lösen und dein inneres Potenzial zu entfalten.

Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlen, wachsen und dich selbst neu entdecken kannst. Gemeinsam möchten wir eine Atmosphäre der Unterstützung, Inspiration und Achtsamkeit schaffen.

Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir neue Wege zu erkunden!

CLAUDIA NEUMANN YOGA

Info@claudia-neumann.com

CLAUDIA NEUMANN YOGA

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