In dieser Yoga-Klasse verbinden wir fließenden Sequenzen und das bewusste Halten von Asanas mit deinem Atem und schaffen so einen Flow, der dich ganz ins Hier und Jetzt holt. Umrahmt wird der Flow mit Atemübungen und Meditation um dich innerlich zu fokussieren und auszurichten. Jede Stunde steht unter einem bestimmten Fokus – körperlich oder energetisch – der die körperliche Praxis inspiriert und vertieft.
Flow ist perfekt für dich, wenn du tiefer gehen möchtest: raus aus dem Kopf, rein ins Spüren– für mehr innere Balance, neues Körperbewusstsein und Erfahrungen mit dir selbst.
Buchbar über Eversports, Wellpass, USC und Classpass.
