Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. In dieser Stunde verbinden sich sanfte, erdende Bewegungen mit wohltuenden, regenerativen Elementen. Du darfst dich achtsam bewegen, deinen Körper spüren und Schritt für Schritt loslassen, was dich gerade beschäftigt.
Gerade am Mittwochabend entsteht so Raum, um durchzuatmen, Spannungen abzubauen und neue Energie zu sammeln. Komm zur Ruhe, tanke auf und lass die Wochenmitte entspannt ausklingen – in deinem eigenen Tempo.
Buchbar über Eversports, Wellpass und USC.
