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23 Nov.

Spicy Power Pilates

November 23, 2026    
4:30 p.m. - 5:15 p.m.
Spicy Power Pilates ist ein 45-minütiges Pilates-Workout mit Fokus auf Muskelkraft und innerer Stärke. Durch den Einsatz von verschiedenen Utensilien wird die Intensität erhöht und [...]
23 Nov.

Flow, Breath & Nidra

November 23, 2026    
6:00 p.m. - 7:15 p.m.
Eine 75-minütige Klasse, die Bewegung, Atem und tiefe Regeneration verbindet. Wir starten im Fluss – mit einem bewusst geführten Vinyasa, mal weich, mal kraftvoll. Über [...]

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