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CLAUDIA NEUMANN

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für ein Leben in Fülle - innen wie außen

Ein Weg für alle

Ich biete die transformative Praxis von Embodied Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga, Somatic Yoga & Dance, SUP Yoga, Pilates, Breathwork sowie Systemisches Coaching & Ayurveda für Menschen aller Hintergründe und Erfahrungsstufen an. 

Ich unterrichte mit Herz, Humor und Achtsamkeit. In meinen Kursen kombiniere ich fließende Bewegungen (Vinyasa), bewusste Atemführung (Pranayama) und Momente der Ruhe. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen du dich mit dir selbst verbinden, loslassen und neue Energie tanken kannst – auf der Matte und im Alltag.

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Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele im Überblick

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5:15 PM - Pilates
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Business Yoga (online)
30 Nov.
November 30, 2026    
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Business Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie direkt in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden [...]
Weitere Informationen
Pilates
01 Dez.
Dezember 1, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
Weitere Informationen
Rückentraining (online)
02 Dez.
Dezember 2, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mein Online-Rückentraining für Unternehmen unterstützt Mitarbeitende dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende Verspannungen gezielt zu lösen – ganz bequem vom Arbeitsplatz oder im Homeoffice. In den [...]
Weitere Informationen
Progressive Muskelentspannung (online)
02 Dez.
Dezember 2, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
Weitere Informationen
Somatic Flow
Somatic Flow
Dezember 2, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
Weitere Informationen
Business Yoga (online)
07 Dez.
Dezember 7, 2026    
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Business Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie direkt in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden [...]
Weitere Informationen
Pilates
08 Dez.
Dezember 8, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
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Rückentraining (online)
09 Dez.
Dezember 9, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mein Online-Rückentraining für Unternehmen unterstützt Mitarbeitende dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende Verspannungen gezielt zu lösen – ganz bequem vom Arbeitsplatz oder im Homeoffice. In den [...]
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Bewegte Pause (online)
09 Dez.
Dezember 9, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
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Somatic Flow
Somatic Flow
Dezember 9, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
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Business Yoga (online)
14 Dez.
Dezember 14, 2026    
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Business Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie direkt in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden [...]
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Pilates
15 Dez.
Dezember 15, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
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Rückentraining (online)
16 Dez.
Dezember 16, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mein Online-Rückentraining für Unternehmen unterstützt Mitarbeitende dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende Verspannungen gezielt zu lösen – ganz bequem vom Arbeitsplatz oder im Homeoffice. In den [...]
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Progressive Muskelentspannung (online)
16 Dez.
Dezember 16, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
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Somatic Flow
Somatic Flow
Dezember 16, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
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Pilates
22 Dez.
Dezember 22, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
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Somatic Flow
Somatic Flow
Dezember 23, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
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Veranstaltungen am November 30, 2026
30 Nov.
Business Yoga (online)
30 Nov. 26
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Veranstaltungen am Dezember 1, 2026
01 Dez.
Pilates
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5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 2, 2026
02 Dez.
Rückentraining (online)
2 Dez. 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
02 Dez.
Progressive Muskelentspannung (online)
2 Dez. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Somatic Flow
Somatic Flow
2 Dez. 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 7, 2026
07 Dez.
Business Yoga (online)
7 Dez. 26
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
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08 Dez.
Pilates
8 Dez. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
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Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 9, 2026
09 Dez.
Rückentraining (online)
9 Dez. 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
09 Dez.
Bewegte Pause (online)
9 Dez. 26
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Somatic Flow
Somatic Flow
9 Dez. 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 14, 2026
14 Dez.
Business Yoga (online)
14 Dez. 26
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Veranstaltungen am Dezember 15, 2026
15 Dez.
Pilates
15 Dez. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
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Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 16, 2026
16 Dez.
Rückentraining (online)
16 Dez. 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
16 Dez.
Progressive Muskelentspannung (online)
16 Dez. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Somatic Flow
Somatic Flow
16 Dez. 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 22, 2026
22 Dez.
Pilates
22 Dez. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 23, 2026
Somatic Flow
Somatic Flow
23 Dez. 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
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Kommende Retreats

Gönn dir eine Auszeit, die ganz dir gehört. In meinen Retreats lade ich dich ein, tief durchzuatmen, loszulassen und wieder in deine Kraft zu kommen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich frei fühlst, dich selbst neu zu entdecken, zu heilen und mit frischer Energie in den Alltag zurückzukehren. Es ist deine Zeit für Ruhe, Inspiration und Verbundenheit – ganz persönlich und individuell auf dich abgestimmt.

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Meine Mission

Ich bin hier, um dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu begleiten – egal, ob du nach mehr Balance, Heilung oder innerer Klarheit suchst. In meinen Angeboten findest du Yoga, Pilates Somatic Dance, Breathwork, Heilbehandlungen und systemisches Coaching – alles, um dich tief mit dir selbst zu verbinden, Blockaden zu lösen und dein inneres Potenzial zu entfalten.

Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlen, wachsen und dich selbst neu entdecken kannst. Gemeinsam möchten wir eine Atmosphäre der Unterstützung, Inspiration und Achtsamkeit schaffen.

Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir neue Wege zu erkunden!

CLAUDIA NEUMANN YOGA

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