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CLAUDIA NEUMANN

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13 Okt.

Pilates

Oktober 13, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
14 Okt.

Bewegte Pause (online)

Oktober 14, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
€5,95
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
14 Okt.

Slow Flow to Yin

Oktober 14, 2026    
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Slow Flow to Yin verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit den entspannenden Elementen des Yin Yoga. Das bewusste Tempo bereitet Körper und Geist auf längeres Verweilen vor [...]
15 Okt.

Rücken Yoga

Oktober 15, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
In dieser Rücken-Yogastunde liegt der Fokus auf der Stärkung und Mobilisation der gesamten Körpermitte. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Haltung, beugen Bandscheibenproblemen vor [...]
15 Okt.

Rückentraining für Anfänger (online)

Oktober 15, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
€8,33
Ein starker Rücken für deinen Alltag Rückentraining für Anfänger – online, einfach und effektiv Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun, weißt aber nicht, wo [...]
15 Okt.

Bewegte Pause (online)

Oktober 15, 2026    
12:30 p.m. - 12:50 p.m.
€8,33
Raus aus dem Sitzen. Rein in die Bewegung. Die Bewegte Pause – online, kurz und unkompliziert Langes Sitzen, volle To-do-Listen und wenig Bewegung im Arbeitsalltag? [...]
20 Okt.

Business Yoga für Anfänger (online)

Oktober 20, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
€8,33
Mehr Ruhe. Mehr Energie. Mehr Balance im Arbeitsalltag. Business Yoga für Anfänger – online und unkompliziert Entdecke, wie du mit einfachen Yogaübungen Verspannungen lösen, bewusste [...]
20 Okt.

Entspannungspause (online)

Oktober 20, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
€8,33
Eine kleine Pause. Ein großer Unterschied. Deine Entspannungspause – online und jederzeit dabei Der Alltag ist voll. Termine, E-Mails, Meetings und To-dos lassen oft wenig [...]
20 Okt.

Pilates

Oktober 20, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
21 Okt.

Progressive Muskelentspannung (online)

Oktober 21, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
€5,95
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
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