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CLAUDIA NEUMANN

Deine Anfrage

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für ein Leben in Fülle - innen wie außen

Ein Weg für alle

Ich biete die transformative Praxis von Embodied Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga, Somatic Yoga & Dance, SUP Yoga, Pilates, Breathwork sowie Systemisches Coaching & Ayurveda für Menschen aller Hintergründe und Erfahrungsstufen an. 

Ich unterrichte mit Herz, Humor und Achtsamkeit. In meinen Kursen kombiniere ich fließende Bewegungen (Vinyasa), bewusste Atemführung (Pranayama) und Momente der Ruhe. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen du dich mit dir selbst verbinden, loslassen und neue Energie tanken kannst – auf der Matte und im Alltag.

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Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele im Überblick

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5:15 PM - Pilates
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6:00 PM - Gentle Flow
7:15 PM - Somatic Flow
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8:00 PM - Ease the System
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5:15 PM - Pilates
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7:15 PM - Somatic Flow
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12:15 PM - Lunch Pilates
5:15 PM - Somatic Yin
5:15 PM - Somatic Yin
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9:00 AM - Power Pilates
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5:15 PM - Pilates
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7:15 PM - Somatic Flow
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Business Yoga (online)
29 Juni
Juni 29, 2026    
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Business Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie direkt in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden [...]
Weitere Informationen
Pilates
30 Juni
Juni 30, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
Weitere Informationen
Rückentraining (online)
01 Juli
Juli 1, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mein Online-Rückentraining für Unternehmen unterstützt Mitarbeitende dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende Verspannungen gezielt zu lösen – ganz bequem vom Arbeitsplatz oder im Homeoffice. In den [...]
Weitere Informationen
Progressive Muskelentspannung (online)
01 Juli
Juli 1, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
Weitere Informationen
Gentle Flow
01 Juli
Juli 1, 2026    
6:00 p.m. - 7:00 p.m.
Velvet House
Gentle Flow ist eine sanfte, fließende Yogapraxis, die Bewegung und Atem bewusst miteinander verbindet. In einem ruhigen Tempo erkunden wir klassische Vinyasa-Elemente, einfache Übergänge und grundlegende [...]
Weitere Informationen
Somatic Flow
Somatic Flow
Juli 1, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
Weitere Informationen
YIN YOGA: Regenerate & Reconnect
01 Juli
Juli 1, 2026    
8:30 p.m. - 9:30 p.m.
Velvet House
Yin Yoga invites you to release tension on a physical, mental, and emotional level. Through long, gentle postures, the body opens up deeply – fascia, [...]
Weitere Informationen
Ease the System
02 Juli
Juli 2, 2026    
8:00 p.m. - 9:15 p.m.
Velvet House
Der Tag war voller Eindrücke, Aufgaben und Bewegung – oft trägt unser Nervensystem noch lange weiter, was der Tag bereits von uns verlangt hat. Ease [...]
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Yin Yoga & live Handpan
Yin Yoga & live Handpan
Juli 5, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Yin Yoga & Live Handpan – Eine Reise in die Stille Tauche ein in eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele. Während du im [...]
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Pilates
07 Juli
Juli 7, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
Weitere Informationen
Bewegte Pause (online)
08 Juli
Juli 8, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
Weitere Informationen
Somatic Flow
Somatic Flow
Juli 8, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
Weitere Informationen
Lunch Pilates
09 Juli
Juli 9, 2026    
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Velvet House
Eine kraftvolle, bewusst geführte Pilates-Session für deine Mittagspause. Wir stärken gezielt die Körpermitte, verbessern Haltung und Stabilität und lösen Spannungen aus dem Alltag. Die Bewegungen [...]
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Somatic Yin
09 Juli
Juli 9, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Somatic Yin ist eine tief erholsame und introspektive Praxis. Diese Klasse kombiniert klassische Yin-Stellungen mit somatischen Techniken und emotionalen Befreiungsübungen und lädt dich ein, sich [...]
Weitere Informationen
Somatic Yin
09 Juli
Juli 9, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Somatic Yin ist eine tief erholsame und introspektive Praxis. Diese Klasse kombiniert klassische Yin-Stellungen mit somatischen Techniken und emotionalen Befreiungsübungen und lädt dich ein, sich [...]
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Flow, Breath & Meditation
09 Juli
Juli 9, 2026    
6:30 p.m. - 7:45 p.m.
Velvet House
In dieser Yoga-Klasse verbinden wir fließenden Sequenzen und das bewusste Halten von Asanas mit deinem Atem und schaffen so einen Flow, der dich ganz ins Hier und [...]
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Power Pilates
10 Juli
Juli 10, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Velvet House
Power Pilates (60 Min) ist eine kraftvolle, strukturierte Pilates-Klasse mit Fokus auf Core-Stabilität, Ganzkörperkraft und bewusste Kontrolle.In dieser Stunde verbinden wir klassische Pilates-Prinzipien mit funktionellen Sequenzen zu [...]
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Business Yoga (online)
13 Juli
Juli 13, 2026    
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Business Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie direkt in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden [...]
Weitere Informationen
Pilates
14 Juli
Juli 14, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
Weitere Informationen
Rückentraining (online)
15 Juli
Juli 15, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mein Online-Rückentraining für Unternehmen unterstützt Mitarbeitende dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende Verspannungen gezielt zu lösen – ganz bequem vom Arbeitsplatz oder im Homeoffice. In den [...]
Weitere Informationen
Progressive Muskelentspannung (online)
15 Juli
Juli 15, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
Weitere Informationen
Somatic Flow
Somatic Flow
Juli 15, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
Weitere Informationen
Yoga & Bhakti Festival Lago di Love
18 Juli
Juli 18, 2026    
7:45 a.m. - 8:00 p.m.
Cohaus Kloster Schlehdorf
Am 18. Juli ist es wieder soweit! Das Lago di Love im Panorama-Studio im Cohaus Kloster Schlehdorf winkt mit einem vielfältigen Programm. Die Buchungen schreiten [...]
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Business Yoga (online)
20 Juli
Juli 20, 2026    
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Business Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie direkt in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden [...]
Weitere Informationen
Pilates
21 Juli
Juli 21, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
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Rückentraining (online)
22 Juli
Juli 22, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mein Online-Rückentraining für Unternehmen unterstützt Mitarbeitende dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende Verspannungen gezielt zu lösen – ganz bequem vom Arbeitsplatz oder im Homeoffice. In den [...]
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Bewegte Pause (online)
22 Juli
Juli 22, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
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Somatic Flow
Somatic Flow
Juli 22, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
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Business Yoga (online)
27 Juli
Juli 27, 2026    
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Business Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie direkt in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden [...]
Weitere Informationen
Pilates
28 Juli
Juli 28, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
Weitere Informationen
Rückentraining (online)
29 Juli
Juli 29, 2026    
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
Mein Online-Rückentraining für Unternehmen unterstützt Mitarbeitende dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende Verspannungen gezielt zu lösen – ganz bequem vom Arbeitsplatz oder im Homeoffice. In den [...]
Weitere Informationen
Progressive Muskelentspannung (online)
29 Juli
Juli 29, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
Weitere Informationen
Somatic Flow
Somatic Flow
Juli 29, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
Weitere Informationen
Morning Flow
30 Juli
Juli 30, 2026    
7:15 a.m. - 8:15 a.m.
Velvet House
Starte deinen Tag mit dieser sanften, aber energetisierenden Yoga-Praxis. In Morning Flow kombinierst du fließende Bewegungen mit Atemübungen, die dir helfen, deinen Körper zu aufzuwecken und dich [...]
Weitere Informationen
Veranstaltungen am Juni 29, 2026
29 Juni
Business Yoga (online)
29 Juni 26
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Veranstaltungen am Juni 30, 2026
30 Juni
Pilates
30 Juni 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 1, 2026
01 Juli
Rückentraining (online)
1 Juli 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
01 Juli
Progressive Muskelentspannung (online)
1 Juli 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
01 Juli
Gentle Flow
1 Juli 26
6:00 p.m. - 7:00 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Somatic Flow
Somatic Flow
1 Juli 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
01 Juli
YIN YOGA: Regenerate & Reconnect
1 Juli 26
8:30 p.m. - 9:30 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 2, 2026
02 Juli
Ease the System
2 Juli 26
8:00 p.m. - 9:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 5, 2026
Yin Yoga & live Handpan
Yin Yoga & live Handpan
5 Juli 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 7, 2026
07 Juli
Pilates
7 Juli 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 8, 2026
08 Juli
Bewegte Pause (online)
8 Juli 26
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Somatic Flow
Somatic Flow
8 Juli 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 9, 2026
09 Juli
Lunch Pilates
9 Juli 26
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
09 Juli
Somatic Yin
9 Juli 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
09 Juli
Somatic Yin
9 Juli 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
09 Juli
Flow, Breath & Meditation
9 Juli 26
6:30 p.m. - 7:45 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 10, 2026
10 Juli
Power Pilates
10 Juli 26
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 13, 2026
13 Juli
Business Yoga (online)
13 Juli 26
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Veranstaltungen am Juli 14, 2026
14 Juli
Pilates
14 Juli 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 15, 2026
15 Juli
Rückentraining (online)
15 Juli 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
15 Juli
Progressive Muskelentspannung (online)
15 Juli 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Somatic Flow
Somatic Flow
15 Juli 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 18, 2026
18 Juli
Yoga & Bhakti Festival Lago di Love
18 Juli 26
7:45 a.m. - 8:00 p.m.
Cohaus Kloster Schlehdorf
Kirchstraße 9, Schlehdorf, 82444
Veranstaltungen am Juli 20, 2026
20 Juli
Business Yoga (online)
20 Juli 26
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Veranstaltungen am Juli 21, 2026
21 Juli
Pilates
21 Juli 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 22, 2026
22 Juli
Rückentraining (online)
22 Juli 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
22 Juli
Bewegte Pause (online)
22 Juli 26
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Somatic Flow
Somatic Flow
22 Juli 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 27, 2026
27 Juli
Business Yoga (online)
27 Juli 26
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Veranstaltungen am Juli 28, 2026
28 Juli
Pilates
28 Juli 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 29, 2026
29 Juli
Rückentraining (online)
29 Juli 26
11:45 a.m. - 12:15 p.m.
29 Juli
Progressive Muskelentspannung (online)
29 Juli 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Somatic Flow
Somatic Flow
29 Juli 26
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Juli 30, 2026
30 Juli
Morning Flow
30 Juli 26
7:15 a.m. - 8:15 a.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
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Kommende Retreats

Gönn dir eine Auszeit, die ganz dir gehört. In meinen Retreats lade ich dich ein, tief durchzuatmen, loszulassen und wieder in deine Kraft zu kommen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich frei fühlst, dich selbst neu zu entdecken, zu heilen und mit frischer Energie in den Alltag zurückzukehren. Es ist deine Zeit für Ruhe, Inspiration und Verbundenheit – ganz persönlich und individuell auf dich abgestimmt.

Zu den Retreats

Yoga

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Heilbehandlungen

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Systemisches Coaching

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Meine Mission

Ich bin hier, um dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu begleiten – egal, ob du nach mehr Balance, Heilung oder innerer Klarheit suchst. In meinen Angeboten findest du Yoga, Pilates Somatic Dance, Breathwork, Heilbehandlungen und systemisches Coaching – alles, um dich tief mit dir selbst zu verbinden, Blockaden zu lösen und dein inneres Potenzial zu entfalten.

Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlen, wachsen und dich selbst neu entdecken kannst. Gemeinsam möchten wir eine Atmosphäre der Unterstützung, Inspiration und Achtsamkeit schaffen.

Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir neue Wege zu erkunden!

CLAUDIA NEUMANN YOGA

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