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CLAUDIA NEUMANN

Deine Anfrage

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für ein Leben in Fülle - innen wie außen

Ein Weg für alle

Ich biete die transformative Praxis von Embodied Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga, Somatic Yoga & Dance, SUP Yoga, Pilates, Breathwork sowie Systemisches Coaching & Ayurveda für Menschen aller Hintergründe und Erfahrungsstufen an. 

Ich unterrichte mit Herz, Humor und Achtsamkeit. In meinen Kursen kombiniere ich fließende Bewegungen (Vinyasa), bewusste Atemführung (Pranayama) und Momente der Ruhe. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen du dich mit dir selbst verbinden, loslassen und neue Energie tanken kannst – auf der Matte und im Alltag.

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Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele im Überblick

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Pilates
27 Okt.
Oktober 27, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
Weitere Informationen
Bewegte Pause (online)
28 Okt.
Oktober 28, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
Weitere Informationen
Slow Flow to Yin
28 Okt.
Oktober 28, 2026    
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Slow Flow to Yin verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit den entspannenden Elementen des Yin Yoga. Das bewusste Tempo bereitet Körper und Geist auf längeres Verweilen vor [...]
Weitere Informationen
Pilates
03 Nov.
November 3, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
Weitere Informationen
Progressive Muskelentspannung (online)
04 Nov.
November 4, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
Weitere Informationen
Slow Flow to Yin
04 Nov.
November 4, 2026    
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Slow Flow to Yin verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit den entspannenden Elementen des Yin Yoga. Das bewusste Tempo bereitet Körper und Geist auf längeres Verweilen vor [...]
Weitere Informationen
Pilates
10 Nov.
November 10, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
Weitere Informationen
Bewegte Pause (online)
11 Nov.
November 11, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
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Slow Flow to Yin
11 Nov.
November 11, 2026    
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Slow Flow to Yin verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit den entspannenden Elementen des Yin Yoga. Das bewusste Tempo bereitet Körper und Geist auf längeres Verweilen vor [...]
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Pilates
17 Nov.
November 17, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
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Progressive Muskelentspannung (online)
18 Nov.
November 18, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
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Slow Flow to Yin
18 Nov.
November 18, 2026    
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Slow Flow to Yin verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit den entspannenden Elementen des Yin Yoga. Das bewusste Tempo bereitet Körper und Geist auf längeres Verweilen vor [...]
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Pilates
24 Nov.
November 24, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
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Bewegte Pause (online)
25 Nov.
November 25, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
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Slow Flow to Yin
25 Nov.
November 25, 2026    
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Slow Flow to Yin verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit den entspannenden Elementen des Yin Yoga. Das bewusste Tempo bereitet Körper und Geist auf längeres Verweilen vor [...]
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Pilates
01 Dez.
Dezember 1, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
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Progressive Muskelentspannung (online)
02 Dez.
Dezember 2, 2026    
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
Die 30-minütige Online-Session zur Progressiven Muskelentspannung hilft dabei, Stress gezielt abzubauen und körperliche sowie mentale Ruhe zu finden. Durch das bewusste An- und Entspannen einzelner [...]
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Slow Flow to Yin
02 Dez.
Dezember 2, 2026    
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Slow Flow to Yin verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit den entspannenden Elementen des Yin Yoga. Das bewusste Tempo bereitet Körper und Geist auf längeres Verweilen vor [...]
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Veranstaltungen am Oktober 27, 2026
27 Okt.
Pilates
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5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Oktober 28, 2026
28 Okt.
Bewegte Pause (online)
28 Okt. 26
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
28 Okt.
Slow Flow to Yin
28 Okt. 26
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am November 3, 2026
03 Nov.
Pilates
3 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 4, 2026
04 Nov.
Progressive Muskelentspannung (online)
4 Nov. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
04 Nov.
Slow Flow to Yin
4 Nov. 26
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am November 10, 2026
10 Nov.
Pilates
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5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 11, 2026
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Bewegte Pause (online)
11 Nov. 26
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
11 Nov.
Slow Flow to Yin
11 Nov. 26
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am November 17, 2026
17 Nov.
Pilates
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5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 18, 2026
18 Nov.
Progressive Muskelentspannung (online)
18 Nov. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
18 Nov.
Slow Flow to Yin
18 Nov. 26
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am November 24, 2026
24 Nov.
Pilates
24 Nov. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am November 25, 2026
25 Nov.
Bewegte Pause (online)
25 Nov. 26
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
25 Nov.
Slow Flow to Yin
25 Nov. 26
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Sommerstr. 45, München
Veranstaltungen am Dezember 1, 2026
01 Dez.
Pilates
1 Dez. 26
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Velvet House
Eintrachtstraße 8, München, 81541
Veranstaltungen am Dezember 2, 2026
02 Dez.
Progressive Muskelentspannung (online)
2 Dez. 26
12:30 p.m. - 1:00 p.m.
02 Dez.
Slow Flow to Yin
2 Dez. 26
8:05 p.m. - 9:20 p.m.
Urban Yoga Giesing
Sommerstr. 45, München
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Kommende Retreats

Gönn dir eine Auszeit, die ganz dir gehört. In meinen Retreats lade ich dich ein, tief durchzuatmen, loszulassen und wieder in deine Kraft zu kommen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich frei fühlst, dich selbst neu zu entdecken, zu heilen und mit frischer Energie in den Alltag zurückzukehren. Es ist deine Zeit für Ruhe, Inspiration und Verbundenheit – ganz persönlich und individuell auf dich abgestimmt.

Zu den Retreats

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Meine Mission

Ich bin hier, um dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu begleiten – egal, ob du nach mehr Balance, Heilung oder innerer Klarheit suchst. In meinen Angeboten findest du Yoga, Pilates Somatic Dance, Breathwork, Heilbehandlungen und systemisches Coaching – alles, um dich tief mit dir selbst zu verbinden, Blockaden zu lösen und dein inneres Potenzial zu entfalten.

Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlen, wachsen und dich selbst neu entdecken kannst. Gemeinsam möchten wir eine Atmosphäre der Unterstützung, Inspiration und Achtsamkeit schaffen.

Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir neue Wege zu erkunden!

CLAUDIA NEUMANN YOGA

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