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CLAUDIA NEUMANN

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07 Juli

Pilates

Juli 7, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
08 Juli

Bewegte Pause (online)

Juli 8, 2026    
12:30 p.m. - 12:45 p.m.
Die 15-minütige bewegte Pause bringt frische Energie in den Arbeitsalltag – einfach, effektiv und direkt online umsetzbar. In kurzen, aktivierenden Einheiten werden Verspannungen gelöst, die [...]
Somatic Flow

Somatic Flow

Juli 8, 2026    
7:15 p.m. - 8:15 p.m.
Somatic Flow ist eine entspannende und bewusste Bewegungsform, die sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist konzentriert. Dabei werden sanfte, fließende Bewegungen genutzt, um [...]
09 Juli

Lunch Pilates

Juli 9, 2026    
12:15 p.m. - 1:00 p.m.
Eine kraftvolle, bewusst geführte Pilates-Session für deine Mittagspause. Wir stärken gezielt die Körpermitte, verbessern Haltung und Stabilität und lösen Spannungen aus dem Alltag. Die Bewegungen [...]
09 Juli

Somatic Yin

Juli 9, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Somatic Yin ist eine tief erholsame und introspektive Praxis. Diese Klasse kombiniert klassische Yin-Stellungen mit somatischen Techniken und emotionalen Befreiungsübungen und lädt dich ein, sich [...]
09 Juli

Somatic Yin

Juli 9, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Somatic Yin ist eine tief erholsame und introspektive Praxis. Diese Klasse kombiniert klassische Yin-Stellungen mit somatischen Techniken und emotionalen Befreiungsübungen und lädt dich ein, sich [...]
09 Juli

Flow, Breath & Meditation

Juli 9, 2026    
6:30 p.m. - 7:45 p.m.
In dieser Yoga-Klasse verbinden wir fließenden Sequenzen und das bewusste Halten von Asanas mit deinem Atem und schaffen so einen Flow, der dich ganz ins Hier und [...]
10 Juli

Power Pilates

Juli 10, 2026    
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Power Pilates (60 Min) ist eine kraftvolle, strukturierte Pilates-Klasse mit Fokus auf Core-Stabilität, Ganzkörperkraft und bewusste Kontrolle.In dieser Stunde verbinden wir klassische Pilates-Prinzipien mit funktionellen Sequenzen zu [...]
13 Juli

Business Yoga (online)

Juli 13, 2026    
3:00 p.m. - 3:30 p.m.
Business Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie direkt in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden [...]
14 Juli

Pilates

Juli 14, 2026    
5:15 p.m. - 6:15 p.m.
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus Erlebe ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Pilates-Kurs steht die kontrollierte, [...]
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